腹筋ロォーラァー

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我が家に腹筋ローラーがやってきた。




ツレが「腹が出てきた(´・ω・`)」と腹の肉を掴みながら悲しそうに言うのだ。

確かに三段腹になっている。
「やば……これ、え、マジで……?ぶよぶよ……」とショックを受けていて、どうにも可哀想だった。



何とかせねばと思った私は、色々調べてみた。

深夜帯によくやってる、杉村太蔵のCMでおなじみのスレンダートーンは、時間がないツレにはいいかなと思ったんだ。
でも、口コミを見る限り食事制限と適度な運動ありきの効果だそうだから、巻くだけでどうにかなるというものではなさそうだ。

そして高いんだな~。
二万円するの。




それで、もっと手軽に、そんでもって時間を取らない腹筋って何があるかな~と探していたら。





見つけた。

これだ。


腹筋ロォーラァー!!!








あれかなりの高負荷らしいからね。

10回×3セットでも効果あるって聞いたから、1ヶ月やってみようかと。
今は5回で悲鳴上げてるけど、今後回数増やしていけたらいいよね。



脚上げ腹筋はツレの身体がかたいのでしんどそうだし、クランチは私が脚を押さえないといけなくて面倒らしく、続かない。

でも腹筋ローラーなら、一人でもできるし高負荷だから丁度いいなってね。
それに安いし。




私も試しにやってみたけど、きっついなーあれ。

10回×2セットでヒーヒーいってる。
脚上げ腹筋なら余裕なはずの回数なんだけど。


とりあえずツレの腹をへっこませられるよう、頑張ってみます。
なんか悔しいので一緒に腹筋ローラーやろっと。

模写……しんどっ!

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幽遊白書を模写してみた。



難しかった……

ただひたすら難しかった。




一コマ目の桑原のちょっと顎が引けてる感じとか、二コマ目の戸愚呂の手の骨ばり具合とか、
三コマ目の幽助の口の表現とか、

参考になる部分はやはり多かったです。
一頁だけでもこの収穫。





なぜこの頁かというと、


私が桑原が好きだからです。








男桑原ですよ。

人気投票では桑原含めた幽助・蔵馬・飛影の四人の中で最下位だったけど、私は桑原が好きだなあ。
熱いのもバカっぽいのも肝が据わってるのも、全部いいね。カッコいい。






さておき。

模写の精度としてはイマイチなんで、もう少し全体を見ながらバランスを整えていきたいですね。

特に三コマ目の幽助の顔の輪郭とかね。
縦長になっとる。



あと今回一番苦労したのは、とにもかくにも目です。

桑原の目も幽助の目も戸愚呂の目も、再現が超~~難しかった。
ほんっっとに目だけで表情全然変わっちゃうなと痛感しました。



つり目の桑原くんが目を見開いても桑原くんの同一性を保っているように、ウォルターなどのうちのキャラクターもたまには「そんな目の形させていいんか!?」くらい変形させることに挑戦してみてもいいんじゃないか?

って思いました。



とりあえず顔芸はハワードで試してみよう。

それができたらウォルターやバーナードなんかでもやっていってみましょかね。





冨樫せんせーーー!!

ありがとうございまーーーす!!!

男脳

久しぶりに真面目に塗ったので、疲れました。

今日は結局朝から晩まで丸1日パソコンにかじりついて日が暮れてしまった。
でも乗算で影つけて、オーバーレイで明るくして、ってメイキングに従ってやってたら、1つ作業をこなすごとに絵が良くなっていくのが分かって超嬉しかったです。

そのせいで1日終わっちゃったけどね。
あっはっは~~。







さてさて、男脳について。



一時期流行ったらしいので皆さんご存知かもしれないが、

【手の薬指が、人差し指より長ければ男脳】

らしい。




男脳とは!!

・論理的
・シングルタスク
・好戦的
・個人意識が強い
・冒険思考
・心が弱い

などの特徴を持った脳のことらしい。






胡散臭ぇ~~(笑)

そんな二分とかできるんかね(笑)
血液型占いとか星座占いみたいな、自分に合ってる部分だけ都合よく採用するアレじゃねーのか(笑)





とりあえず手を見る。
まずはそこからだ。
やってみないと反論もできんしな。



んなもん俺は男だから男脳に決まってんだろと思って自分の手を見てみたけど、やっぱり人差し指より薬指の方が1cm長かった。

となりですぴすぴ寝息を立てているツレの手を見てみても、人差し指より薬指の方が長い。




ふーーん。

まあ理屈屋なのと一極集中なのと好戦的なのと個人戦なのと心が弱いのは私もツレも当たってるかもね。



ほぼ全部じゃねーか。





冒険は、ツレは好むね。
何でも果敢に挑戦していく。この前の「まぐろの生ハム」もそうだ。

私は冒険はあんまりしない。
8割くらい勝算があって、且つ失敗してもリカバリーが可能そうならやろっかな、ってとこ。



まあこういう「当たってるか当たってないか」は自称に過ぎないから、全然アテにならんのだけどね。

他人から見れば私は直感で具体性のない話をしてるのかもしれんし、あれこれ同時にてきぱきこなしてるのかもしれんし、平和主義者なのかもしれんし、周りとの和を大切にしてるのかもしれんし、心が強くてピンチにも動じないように見えるのかもしれん。





ありえんわ。

俺のどこが平和主義者だ。
電話の1つもろくにできなくて何がマルチタスクだ。






そんなわけで。

どんなわけだ。



ちょっとお手手見てみると、面白いかも?

男性だけど女脳、女性だけど男脳というケースもあるそうだよ。お遊び程度にいかがでしょう?

スリーアウト

もーあかん。

もー言わせてもらう。





ある程度は仕方ないと思うけど、

そう思って見逃してきたけども、




もうあそこのスーパーは使わん!!!!!








・トンカツにスポンジ片混入

→ワンアウト



・ミンチ肉に骨片混入

→ツーアウト



・チキン南蛮にプラスチック片混入

→スリーアウト【New!】







他にもあったさ!!

人参買ったら中心がトウ立ちしてて包丁が入らなかったり、

ミニトマト買ったら真ん中あたりのやつがカビ生えて白い糸出してたり、

アボカド買ったら広範囲が茶色く変色してたり!!!



でもこれはさすがに選別が難しいだろうからと、俺もツレも多目に見てたんだよ!!!

トマトは故意な気がするけどな!!!






でも異物混入はだめだろう!!!

食えねーもん入れちゃだめだろう!!!





おかげで俺もツレもテンションだだ下がりだよ!!!!!








他の店ではまだそういうことがないので、もう次からよその店にする。あの店では買わん。


最後に店に苦情言っとこ。

選別は難しいけど、人為的ミスは防げるから。





なにクレーマーだと?

いやいやいやいや正当なクレームだろ。
食い物として売り出されてるものに、食い物じゃないものが混じってたらだめだろ。
健康被害出たらどうすんの?
今回俺だったからいいけど、子供や妊婦やお年寄りだって食う可能性あるんだろ?



しかもスリーアウトだぞ?
これ初犯じゃないんだぜ?

こんだけしょっちゅう問題ありの食品に当たるということは、あの店恒常的にやらかしてんだなと思うじゃん。




でもそういうのって、店としては言われなきゃ気付かないだろ?

食った人にしか混入については分からんわけじゃん。少なくとも店長には分からんだろ。現場はもしかしたら故意にやっとるかもしれんけど。
「あースポンジ片入った。でもまあいっか、どーせ気付かねーだろ。それに俺が食うもんじゃねーし」とかやっとるかもしれん。


その可能性がある以上、教育とか解雇とかの対策の機会は与えてあげなきゃフェアじゃないだろ?

別にあらゆる媒体使って混入の事実を触れ回ってもいいけど。
それをしないのは俺の一応の優しさというか。






頑張って混入撲滅できるといいね。

俺はもうあの店行かないけど。

選ぶの苦手~

会社の後輩が奥さん出産したっていうから、こっそりお祝いを渡していた。

そしたら、お返しがきてしまった。





カタログギフトである。







んーーーーーーー???


私はこういうの選ぶのは苦手だ。

どれもよさげだし、どれもいまいちというか。
なんか見てて疲れる。




とりあえず食い物が候補。

物だとかさばる。
食ってなくなるくらいがちょうどいい。





で、ざーーーーーっと見てたんだけど、





うーん。

困った。
定まらん。






適当に「これは」と思ったものに付箋を貼って、ツレに渡す。

はてなマークがいっぱいついているツレに事情を話す。





ツレも実はこういうのを選ぶのが苦手だ。

それを知っているので、私は敢えて二択にしてみた。





鮭か!!



鮪か!!!








さあ選べツレよ!!!!




ツレ
「スモークサーモンにまぐろの生ハム……どっちもおいしそう」


「鮭ならど安定だよね。絶対おいしい。期待以上はあっても期待外れがない」
「まぐろの生ハムは食ったことないから、冒険になるね」

ツレ
「まぐろの生ハム!俺冒険者だから!」







……案外即決したな。







というわけで。


まぐろの生ハムを注文することにしました。

吉とでるか、凶とでるか。

ミスジ肉

今日はミスジ肉を買ってきた。

ステェキにするのだ!!



ちゃんと牛脂もgetしてきたぞ。


そこにニンニクたっぷりのステーキソース(エバラのプチッとステーキにんにく醤油味)をかけて食うのだ。





今日はツレが長日勤の日で、始発で出て最終で帰ってくる。
で、明日は休みだ。
私は仕事だけどな。


接客業ゆえに口臭を気にするツレは、次の日が休みでないとニンニクものは食べられない。
でも私は知っている。
ツレはガーリックライスをシッポ振って完食するくらいニンニク好きだってことを。



なら、ニンニクにしよーぜ!!!

となった。

私?私はいいんだよニンニク臭くても。
昨日焼き肉しましたサーセンwwwって言うだけだから。




安いミスジ肉を売っているスーパーを知っていたし、前回食ったときうまかったので、今回もお世話になることにしたんだ。

あとは……

私が上手く焼けるかに懸かっている。




ツレに美味しいニンニク料理出したいからな。

がんばるよ。









【結果】

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焼きました!

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食いました!!

超~~~~~うまかったぁぁぁぁぁ!!!!!
ツレが「んんん~~~!!」って顔してました。

私の質問を待たずに、

「めちゃうまぁ……♥️」

と言っててすっげ嬉しかったです!!!
私自身もうまくステーキ焼けて嬉しいです!!

てきめん

翌朝早いのにいつまでもソシャゲで遊んでるツレを半ば強制的に寝かせる方法がある。






線香である!!!!!



白檀の甘い香りをくゆらせれば、あら不思議。

気付けばツレは夢の中。
ツレコロリである。
線香を焚けば、ほぼ百発百中でツレは寝る。


百貨店で、京都フェアをしててな。
いい匂いにつられて寄ってみたら、お線香だったんだ。




私はこの線香を焚いて寝ると、翌朝髪に白檀のいい香りが染み付いててウキウキする。

朝風呂で頭を洗うと、ほんのり白檀の甘い匂いがするのが分かるんだ。
あれは絶対シャンプーの匂いじゃない。




この線香、当分はツレコロリとして運用するけども、普段使いできたら嬉しいなぁ。

なんて思っている。




贅沢だねぇ。







そうそう。

線香って、神に捧げる供え物だよね。
神というか、仏というか……なんと言えば正しいのか分からないけど。ごめんね。

素晴らしい香り、よいもの、貴重なものを神に捧げようという信仰は、素敵だと思うよ。
私はお寺などで線香が焚かれているのを目にすると、その信仰の綺麗さに目を細めるんだ。



自分で焚いてみて分かるんだ。

これ、すっごくいい香り。




聖書でも乳香や没薬なんてものがイエスキリストへの捧げ物?として出てくるけど、あれもそれぞれフランキンセンス・ミルラという香料。

どちらも貴重なものだったそうだ。
こちらはアロマオイルで手に入るらしいけど、私はまだ嗅いだことがない。



においがどうした!?何の価値がある!?なんて思ってたけど、

素晴らしい香りというのは、本当に心の癒しだ。
嗅ぐだけで幸せな気分にさせてくれる。


そんな素晴らしい物を大切な方に捧げたいと思うのは、なんとも綺麗な感情だと思うんだ。