バイバイ過去絵

本日の計量体重:67.4(+1.0) 体脂肪率:18.0(+0.6) 爆増。 中間くらいのペースで増えてくれんか。 さて。実はそのうち我々は引っ越す予定だ。 そこでちまちまと部屋を片付け始めているのだが。 本棚の奥から、俺がここ数年描きためてきた大量の漫画やら絵やら…

二日酔い

本日の計量体重:66.4(-0.4) 体脂肪率:17.4(-0.3) 減った原因は分かってる。酷い二日酔いで吐きまくったからだ。 昨日はやたら酒が回ってしまった。気の置けないメンバーだったからか、店の酒がよくなかったからか。 日本酒およそ2合。普段飲んでる酒量とそん…

難しい。。。

本日の計量体重:66.8(±0) 体脂肪率:17.7(-0.1) 意地でも増えねーのなこんにゃろう。 さて。鬼王本編が終わったので、悠々とウォルハワのジューンブライド絵を描き始めた。 まだざっくりとだけど、とてもいい感じ! 情熱に従って筆を進めたいね。 んで。問題…

計量のみ

本日の計量体重:66.8(±0) 体脂肪率:17.8(+0.3) すまぬ今日は計量だけ。眠すぎる。。。

モンスーンと、コーヒー擬人化計画

本日の計量体重:66.8(±0) 体脂肪率:17.5(-0.3) ツレが「増えないね……(´・ω・`)」とぽそり。 増えないね。なんでかな。 昨日気合い入れて胸トレして、パンパンにパンプして大満足だったんですけどね。 泣いてませんよ。 えー。かねてから気になっていたコーヒー…

酸っぱいコーヒー対策とコスパの話

本日の計量体重:66.8(±0) 体脂肪率:17.8(±0) 停滞中。 昨日チキン南蛮食ったにも関わらず停滞中。 増量にも停滞期があったなんて。 恐るべしホメオスタシス。 昨日の続き。 先に言っとこ。最高のエンデベス、抽出成功しました。 抽出後、一瞬味見させてもら…

エンデベスリベンジ

本日の計量体重:66.8(±0) 体脂肪率:17.8(±0) そこは増えろよバカヤロー!!! 魯肉飯にチーズケーキだぞ!!! その他諸々も合わせてメンテナンスカロリー+800だぞ!!!「明日は増えてると思う(キリッ)」とか自信満々に言ったのが恥ずかしいわバカヤロー!!! …

魯肉飯(ルーローファン)

本日の計量体重:66.8(±0) 体脂肪率:17.8(+0.2) 今日はいっぱい食べたから明日は増量してると思う!!! そんな今日の飯は、魯肉飯(ルーローファン)。 昨日から豚バラ肉を角煮の時みたいにことことと仕込んで、今日の夕飯に一気にタマネギと豚バラ肉とエリン…

エンデベス連敗中

昨日の計量体重:66.8(±0) 体脂肪率:17.6(-0.1) またしても記事上げるの忘れてたおーん!!!! 鬼王ペン入れ進めて満足して寝てしまった。 昨日はツレのリクエストでレアチーズケーキを作って食った。でも増量してない。+250kcal摂ったのに。体脂肪率だけは…

感謝。

本日の計量体重:66.8(+0.4) 体脂肪率:17.7(+0.4) よしよし、増えたぞ。 油断せず筋トレして食わねば。 うん。ある程度言葉を選びつつ、感謝を述べようと思う。 私は言葉遣いが刺激的なので意図せず他人を煽ってることがあるんだけど、今回誰かに対する攻撃の…

父の日

本日の計量体重:66.4(-0.8) 体脂肪率:17.3(-0.6) なんでだよ昨日ちゃんとしっかり食っただろ!!! 賞味期限切れのピュレグミとか!!わらび餅とか!!油揚げ餅とか!!! 脚の日だから特にちゃんと糖質摂ろうと意識したのに!!! 理 不 尽 。 はい。父の日…

ちまちま進む

昨日の計量体重:67.2(+0.4) 体脂肪率:17.9(+0.3) 戻った。 なお先に言っとくと、本日また減ります。 乱高下!乱高下! えーーーとね。 昨日は色々立て込んでたのと、脚トレの日だったこともあって疲れて爆睡してしまったので、さすがに3頁は達成できませんで…

眠い(_ _).oO

本日の計量体重:66.8(-0.4) 体脂肪率:17.6(-0.2) おおぉぉぉいなんで減っとんねーーーん 眠いです。。。 漫画進めました。枠とセリフと効果音が完了。 あとはペン入れして、トーン入れて。 9頁だからな。一日3頁ずつペン入れして、二日で全頁仕上げして完成…

マッシュルーム大量買い

本日の計量体重:67.2(±0) 体脂肪率:17.8(±0) 伸び悩んでるけど、まあそんなもんだ。 まだ1週間も経ってないしな。 さて。 あれからツレは驚異的な回復力を見せて、今日元気に仕事に向かっていった。食欲も戻ったようで、私が(ちょっと傷みつつあった)食材整…

それでも反応する

本日の計量体重:67.2(±0) 体脂肪率:17.8(±0) 結局風邪で38℃の熱を叩き出したツレ。寒い寒いと言いながら冬の寝間着を引っ張り出して、毛布にくるまって伸びていた。時々頭痛にうめく声が聞こえる。 体もあちこち痛むらしく、フラフラのヘトヘトだった。もう…

茶色いりんご事件

本日の計量体重:67.2(+0.4) 体脂肪率:17.8(+0.3) すくすくと育つ俺 ちなみに今日の脚トレは、特に大腿四頭筋がぐんぐん力を奮ってました。追い込みすぎて座ることすら脚が震えて一苦労。 さて。 いつものようにシナモンりんごを作ろうと、リンゴを切ったとこ…

イキイキ

昨日の計量体重:66.8(+0.6) 体脂肪率:17.5(+0.4) 順調に増えてる。 やはり食うといいね!! 同じ10kgを扱うにしても、筋肉の張りというか力の入り具合が違う。筋肉がイキイキしてるし、ぐんぐんとダイナミックにダンベルが上がる。楽しいぃ~~!! そして、…

鮭のコスパを考える

本日の計量体重:66.2(±0) 体脂肪率:17.1(+0.2) 今まで、ご飯のお供はいかの塩辛と納豆だったんだけど。いかの塩辛って、ぶっちゃけちょっと高いんだよね。すぐなくなるし。納豆に換算すると15パック分のお値段なんだけど、いかの塩辛を15回分食えてるかとい…

二ヶ月半ごとの体重測定(打ち切り)

二ヶ月半ごとの計量体重:66.2(-0.4) 体脂肪率:16.9(-0.4) こういう日だけ都合よく減るなバカタレ。 いい子ぶってんじゃねーよ!! はい。 16%、ギリ達成してました。 なんだかんだで二ヶ月半で2%落としたな。数字はあてにならん……とはいえ、まあ、ここまでず…

イルガチャフェというコーヒー

本日の計量体重:66.6(±0) 体脂肪率:17.3(+0.1) 最近カロミルがアップデートされて、使いにくくなった。なぜカロミルもpixivも、改悪しかしないんだ。それはそうとして、明日はようやく減量終わり。明日から+250kcal食えるようになるから嬉しい。 減量最後の…

モンスーン

本日の計量体重:66.6(±0) 体脂肪率:17.2(±0) わたわた。 6/7に体脂肪率16%になれてたら喜ぶ。 モンスーンっていうコーヒーを飲みたい。モンスーンのピーベリーは飲んだことある。 甘くて美味しかった。 もちろんブラックでだ。ブラックで甘いのよ。 酸味はな…

計量のみ

昨日の計量体重:66.6(±0) 体脂肪率:17.2(-0.1) 日が変わるまえに。 焦り焦り。

それはアポロチョコです

昨日の計量体重:66.6(-0.4) 体脂肪率:17.3(-0.2) 今朝、ツレを送る道すがら。道端にアポロチョコが落ちていた。 私もツレも気になってじっと見つめていたのだが 双方の見解は異なっていた。 私は「アポロチョコ落ちてやがる」と思った。 一方、ツレは。 「ダー…

多謝!

昨日の計量体重:67.0(±0) 体脂肪率:17.5(±0) しまった……休みの予定だったのに、またしても脚の翌日に胸をやってしまった。 まあ疲れてなかったから、いっか。 さて。実は、BOOTHにメッセージが入っていたんだ。 中国語で。 何事かと翻訳をかけてみると、 「あ…

もちがベタベタ

本日の計量体重:67.0(+0.6) 体脂肪率:17.5(+0.2) そろそろ二ヶ月半ごとの計量なんだけどな。 16%達成できるのか?まぁぶっちゃけ体重計の信頼性が地に落ちた今、なお数字に拘る意味も見出せないが。 そしてもう結果がどうあろうが増量に入るつもり。 ただ、6…

大福餅を作りたい

昨日の計量体重:66.4(±0) 体脂肪率:17.3(±0) お急ぎで。最近ブログが少し遅れ気味だな。 いかんいかん。 えー。 このたび、白玉粉を買ってきました。 シラコにタマとか卑猥~とキャッキャしていたら、ツレに「それはあなただけです」と超速でぶった切られた。…

進め進めー

昨日の計量体重:66.4(+0.6) 体脂肪率:17.3(+0.4) おかえり17%台。 おはようございます。ちまちまと漫画を進めております。 やはりエロは良い。線1つ引くにも気合いが入る。一応今回で鬼王六話は終えようかと。 こ、今度こそは。 まだ回収してない話もあるん…

マッスル行進曲

本日の計量体重:65.8(-0.6) 体脂肪率:16.9(-0.4)よう久しぶり、16%台。 あと脚の翌日は休みを入れると言ったな。 今日は休みの予定だった。 が。 なぜかこんな日に限って体力が有り余っていたので、いつも通り胸と背中と腹やってきた。普通にできた。おかげ…

歯列矯正ねぇ

本日の計量体重:66.4(±0) 体脂肪率:17.3(+0.1) 今日はルーマニアンデッドのセット数を片脚5セットに減らして、10kg→20→10→20→10でやってみた。 ついでに反対の足もすこし床につけて。 グラグラして変なところに負荷が逃げないように。回数減ったけど、ものっ…

ごま塩頭が好み

本日の計量体重:66.4(+0.4) 体脂肪率:17.2(+0.2)ちょっと今回から、筋トレのルーティンを変えようかと思う。腕→脚→胸→休み が今までだったんだけど、腕→脚→休み→胸→休み にしようかと。 ここんとこずっと疲れててさ。ブログも疲れてばっかだったもんな。それ…