2017-07-21から1日間の記事一覧

ちょいと糖質制限解除。

ここのところの体重が落ちるスピードに、若干不安に駆られてきた私。筋トレも、4kg加重が楽にこなせるようになる気配はないし、これは筋肉が成長していない……だけならまだましだが、筋肉が削げているのではないか?と思ってしまうのだ。なんだか体もだるいし…